4月中旬—6月中旬，为了丰富校园文化生活，提升学生的心理素质，大学生心理健康教育与咨询中心将举办为期8周的“畅谈心声，携手同行”系列心理团体成长小组活动。由心理咨询师以小组形式带领同学们开展此次活动，运用“团体辅导+心理学”的形式，通过阅读非暴力沟同书籍、心理绘画的技术，引导同学们学习非暴力沟通技巧、提升非暴力沟通能力，改善大同学们与他人的沟通问题，帮助同学们建立更好的人际关系，解决冲突，提高我们的情商和人际交往能力。

非暴力沟通小组老师带领学生阅读《非暴力沟通》这本书籍，通过分享彼此相关经历、 情境扮演等方式，学会仔细观察、换位思考、准确理解、清晰表达，从而引导他们一起尝试提炼出“非暴力沟通”的表达方式，即“描述事实+表达感受+诉说感 受+请求帮助”，共同领悟非暴力沟通要义。改善与他人的交流方式，提高他们的 人际交往能力，让他们懂得如何与他人更好地相处。

绘画团体小组用自由的表达和自由的探索来获得反馈，在对反馈的辨析接纳中提高觉察，看到当下，看到自己，也看到他人。空间里的情绪、行为、想法自然流动，每次团体都是一次“心灵奇旅”。与同学们一起通过绘画读懂同学们的内心想法，了解内心深处别有洞天的秘密。带领同学们通过绘画分析，了解自我和他人，与世界和谐相处。

希望在团体成长小组中的同学们，能够学习到重要的沟通技巧和生活理念。帮助同学营造有利于身心健康和谐发展的校园氛围！