为了增强学生的心理健康意识，帮助他们更好地理解自己和他人，2024级数字媒体艺术3班于12月5日下午在德远楼E412教室成功举办了“了解自己，了解他人”——心理健康知识趣味竞答活动。本次活动在班主任张菁芮老师的精心组织下，通过趣味竞答的形式，同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识。

活动伊始，张老师向同学们介绍了心理健康的重要性，强调了解自己和他人的心理状态对于建立和谐人际关系、促进个人成长的关键作用。在趣味竞答环节，心理委员黄朱建同学作为主持人，准备了一系列与心理健康相关的趣味题目，涵盖了心理健康的标准、常见心理问题的表现及应对方法等内容。同学们分组进行抢答，现场气氛热烈。在“心灵分享”环节，每位同学分享了一个自己或身边人的心理健康故事，促进了彼此之间的理解和共鸣。最后，张老师对同学们提出了殷切希望。她希望大家能够将所学的心理健康知识应用到日常生活中，保持积极乐观的心态，遇到问题及时寻求帮助，共同营造一个健康和谐的学习环境。

本次心理健康知识趣味竞答活动不仅提高了同学们的心理健康意识，还为他们提供了一个交流和互动的平台，帮助他们在轻松愉快的氛围中加深了对心理健康重要性的认识。