教师发展

教师发展

教师发展

当前位置: 部门首页 >> 教师发展 >> 正文

【人才发展之青苗计划】我校召开高校辅导员心理健康与压力管理专项培训会


作者:
编辑:黎媛婷
来源:
日期:2023-12-08
点击数:

为疏缓辅导员职业焦虑,调节心理情绪,减轻心理压力,使辅导员能够进行良好的自我调节,维护辅导员队伍的心理健康。“青苗计划”第一期辅导员专项培训班于12月7日在F107开展了召开高校辅导员心理健康与压力管理专项培训会,本次培训会邀请了广西师范大学欧阳丹副教授担任主讲,全体学工系统参加。

                                                               


欧阳丹副教授以“高校辅导员心理健康与压力管理”为题,从最近发生的中小学老师自杀事件出发,引出重视辅导员心理健康的重要性。之后,通过对多个著名心理学家心理健康含义的介绍,最新抑郁症数据的披露以及抑郁症所表现出来的10大症状、诱因出发,指出工作、生活是导致 辅导员心理压力的重要原因。最后,从引起心理压力的因素角度,提出如何缓解辅导员心理压力的措施,如积极主动的自我关照:保持规律的生活作息;合理安排工作时间;建立良好的工作同盟等。

12A02

                                                

    欧阳丹教授通过幽默风趣的语言,深入浅出的理论阐释了排解不良情绪的方法,丰富了辅导员做好心理健康工作的知识与方法,对辅导员树立乐观向上、健康阳光的积极心态,以良好的情绪状态投入育人工作起到了积极的作用,为助力学校发展和学生成才成长打下坚实的基础。


关闭

请升级浏览器版本

你正在使用旧版本浏览器。请升级浏览器以获得更好的体验。