为促进师生共同培养积极乐观的心理品质,树立阳光心态,释放压力,我校大学生心理健康教育与咨询中心于11月12日在51206报告厅组织开展了以“偏见与改变,同‘心’相遇”为主题的师生心理健康电影沙龙活动——《坏蛋联盟》,本次活动共有350余人次参加。
活动前,大学生心理志愿者协会成员进行线下宣传,发放自制电影票,邀请感兴趣的师生参与活动。电影《坏蛋联盟》选择了已经完全固像化的童话世界的非人类担任主角,看似戏谑的动物,拟人化的形式展现着他们世界以及遭遇的各种不公,告诉我们勿以貌取人,勿刻板印象论人。在电影结束后,心协成员通过小游戏来增进师生间的认识和了解,活动现场的欢声笑语不断,现场的氛围愈发轻松愉快。
随后,心理健康沙龙活动也正式步入主题——朋辈心理答疑环节。现场犹如一个大型的心理互助交流会,同学们都积极发言,纷纷倾诉自己在上大学以来遇到心理疑惑和困扰。不仅心协成员给出了自己的建议,提供一些缓解自身紧张焦虑、压力和保持良好情绪的方法,其他参与活动的同学们也会积极的为倾诉心理困惑的同学给予自己的相关经验和解决方式,这不仅仅是语言的交流,更是心与心的深入沟通。
通过此次心理健康沙龙活动,让师生们了解到在生活中我们会对很多事情存在着刻板印象,在短时间内也难以化解,更难以改变,但我们要明确自己内心的抉择,明白每个人的个人追求和价值观都会有所不同,树立正确世界观、人生观、价值观,塑造自尊自信、积极乐观的心理状态。
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