2023学工

“预防焦虑危机·共筑精神乐园”——大学生心理健康教育与咨询中心顺利开展2021年世界精神卫生日宣传活动

发布日期:2021-10-12    浏览次数:

20211010日是第30个世界精神卫生日,为营造全校师生关注精神心理卫生的良好氛围,科学普及心理健康知识,提高师生的心理健康水平。我校大学生心理健康与咨询中心以此为契机,通过校园线下宣传和线上填写焦虑自评问卷的方式,开展了“预防焦虑危机·共筑精神乐园”精神心理卫生知识科普宣传活动。

活动宣传现场,大学生心理健康教育协会的成员们手缠绿丝带,给过往的老师同学们发放宣传单,热情讲解精神心理卫生的重要性以及焦虑症的相关知识,并组织同学们参加解压小游戏、引导同学们填写调查问卷,关注自身焦虑状况。此外,还通过在食堂播放世界精神卫生日的相关视频,向全校师生普及了精神卫生知识。

通过知识科普,全校师生增加了一次了解自我、走进心灵的机会,正视了精神卫生健康的重要性,并对焦虑症有了更明确地认识。在活动中,大学生心理健康教育与咨询中心也呼吁全体师生,积极关注后疫情时代心理健康,学会用科学方法缓解焦虑,出现心理问题要及时求助,积极治疗,合力构建和谐、友爱的校园文化环境。


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