12月11日,创意设计学院22654001班举办了一场以“心理健康与思想引导”为主题的班会。本次班会旨在通过心理健康教育,学生能够正确认识和对待心理健康问题,掌握基本心理健康常识及求助方法。本次班会由班主任徐祥伍老师主持。
徐祥伍老师先是强调了心理健康的重要性,指出心理健康与身体健康同等重要,每位同学都应掌握心理健康的基本常识,了解自己的情绪和心理状态,学会自我调节的基本方法。班会中,徐祥伍老师通过生动的案例分享、互动讨论等形式,深入浅出地讲解了情绪管理、人际交往、自我调节等多个方面的内容,引导学生正确面对学习和生活中的挑战,学会调整心态,积极面对困难。徐祥伍老师还建议同学们积极参与社会活动,提高人际交往能力,通过与人沟通交流,缓解心理压力。同时,徐祥伍老师强调了养成良好生活习惯的重要性。
通过本次班会,22654001班级的同学对心理健康有了更深刻的认识,并学会了如何在生活中践行心理健康的相关知识。
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