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21651001班召开心理健康教育主题班会
来源:创意设计学院  点击次数: 次 发布时间:2024-05-27 21:04:58 编辑:王柳凤、李文敏

为提高学生对心理健康的认识和重视,同时培养积极的心态和应对压力的策略,21级产品设计专业21651001班于5月27日下午在E303教室召开《心理健康教育》班会。

班会中,王柳凤老师强调了心理健康教育的重要性,并详细诠释了心理健康的基本概念,常见的心理问题以及如何识别和处理这些心理问题,并用通俗易懂的语言,综合生动的实际案例,让同学们对心理健康有了更深刻的理解。

为了让同学们更深入了解,班会设计了互动环节,让同学们畅所欲言,分享自己的压力来源以及解决压力的方法,增强了同学们的同理心和沟通能力。随后,王柳风老师就同学们的分享进行总结,并引导同学们学会情绪管理、压力应对和人际交往技巧,并分享了一些简单有效的自我放松和心理疏导方法,使同学们能够在紧张的学习生活中找到平衡。

通过本次班会,不仅加深了同学们对心理健康的认识以及重视,更为同学们提供了一个表达和分享的平台,让学生深刻意识到面对心理困扰时寻求帮助的重要性,更为构建一个温暖、和谐的班级氛围奠定了坚实的基础。

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