为引导2022级新生认识、了解大学环境、融入大学生活，培养目标、建立校园和集体的归属感，促进新生对自我心理健康和自我成长问题的关注，并顺利进行角色转变，我院于9月13日-10月10日期间开展新生入学适应性训练，2022级新生班级助理班主任有序组织各新生班级参加。

新生适应性训练分为热身、相识、凝聚、结束分享四个单元。开场的“松鼠与大树”活动促进成员之间非语言互动，营造融洽的团体氛围。接下来“知你知我”活动短时间内增进彼此的相识。再下一步的“千斤顶”活动提升相互间的配合、包容以及增加相互的沟通。最后的结束分享发言总结与分享团体经验，为班级发展奠定良好基础。

2022级适应性训练在新生班级班主任、新生辅导员、心理健康辅导员和助班等人的组织配合下完满结束。训练增进班级同学交流互动，也让新生对大学生活有了初步的了解，为今后同学们在生活、学习和工作等方面的发展打下坚实的基础。